Obesidade

A obesidade é caracterizada pelo acúmulo excessivo de gordura corporal. Para o diagnóstico em adultos, o parâmetro utilizado mais comumente é o do índice de massa corporal (IMC). Em crianças utilizamos tabelas específicas para sexo e idade. Não existem dúvidas de que a redução de peso da ordem de 5% a 10% é uma medida efetiva no sentido de combater as condições mórbidas relacionadas a eventos cardiovasculares e diminuir o risco de desenvolver diabetes. Seguimos o que a literatura e o conhecimento científico têm demonstrado ser mais eficaz e principalmente seguros a longo prazo, com uma Alimentação Equilibrada, Atividade Física Regular e se necessário utilização de medicamentos com evidência de benefícios.

Avaliação de Composição Corporal e Metabolismo Muscular

Pensando numa Medicina Preventiva utilizamos o que há de mais avançado em avaliação de composição corporal a InBody370s, que associado a análise de outros dados nos permite determinar de forma mais assertiva os caminhos a seguir. Isto nos permite traçar um plano de nutrição muscular personalizado que associado ao treinamento físico vai otimizar o ganho muscular e diminuição de gordura corporal. Sempre com nível de evidência A. A perda da massa muscular com o envelhecimento (Sarcopenia) é apontada como fator fundamental para o desenvolvimento de uma série de doenças cardiovasculares e diabetes, para este fim oferecemos orientações objetivas e práticas para preservação da massa muscular.